Слоятся ногти-Что делать?

Почему слоятся ногти?
Прежде чем подобрать оптимальное лечение слоящихся ногтей, надо разобраться в причине. Возможно, все гораздо проще, чем нам кажется.

Вы грызёте ногти? Если это так, то от этой привычки нужно избавиться как можно быстрее. Мало того, что ногти страдают, так это еще и выглядит странно и уж точно не подходит хорошо воспитанному человеку.
Вот несколько советов:
Не открывайте ногтями банки, флакончики и бутылочки? Это, конечно, здорово — всегда иметь при себе удобную открывалку, но лучше пожалеть ноготки и придумать другой способ.
Вы контактируете с бытовой химией?Старайтесь всегда мыть посуду,в резиновых перчатках, чтобы защитить ногти и кожу рук.
Вы пользуетесь некачественными инструментами для маникюра? Грубые металлические пилки, а также жидкость для снятия лака с ацетоном, могут травмировать ногти.
Особенности генетики.
Если ногти слоятся не только у вас, но и у других членов семьи, возможно, это просто ваша генетическая особенность.
У вас начался период полового созревания? Гормональная перестройка может сыграть с организмом злую шутку и отразиться на состоянии ногтей. Но не волнуйтесь, скоро это пройдет.
Вы сидите на диете ?
Чтобы ногти были здоровыми, им нужно получать достаточно витаминов и микроэлементов. А если питаться, к примеру, одной морковкой, это вряд ли получится.
Вы мало спите, устаете или испытываете стресс?
От усталости и стресса ногти и волосы страдают в первую очередь.
У вас есть хронические заболевания?
В некоторых случаях слоящиеся ногти могут свидетельствовать о более серьезных нарушениях в организме. Поэтому, если проблему не удается решить долгое время, обязательно обратитесь к врачу!

Читать дальше...
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Слоятся ногти-Что делать?
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ САХАРА…