салат, которые избавят от закупорки сосудов и нормализуют мозговую деятельность.

Рецепт 1: Салат из сырой свеклы с яблоками

Распространенный рецепт, который позволяет приготовить фруктово-овощной салат – то есть, свекла с яблоками.

Достаточно сочное блюдо, которое придется по нраву тем, кто любит похрустеть в угоду своему здоровью.

Требуемые ингредиенты:

1 шт. – свекла сырая;3 ст. л. – лимонный сок;2 шт. – яблоко;1 ст. л. – мед;1 ст. л. – масло (ореховое, оливковое, льняное, растительное и др.);свежая зелень – укроп, базилик, петрушка.

Способ приготовления:

Рецепт предельно простой, но при этом он богат витаминами и очень приятный на вкус.

Итак, яблоки со свеклой натираем на терке, после слегка сбрызнем на них лимонный сок и мед.

Оставляем на пару минут.

После салат из сырой свеклы поливаем выбранным маслом, добавляем соль и зелень.

Читать дальше...
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

салат, которые избавят от закупорки сосудов и нормализуют мозговую деятельность.
Холодник.