КАКИЕ НАПИТКИ ПОМОГУТ ОТ ПРОСТУДЫ!

Расмотрим несколько эффективных напитка:
-Теплый чай с медом и лимоном.
Такой напиток имеет противовоспалительное и бактерицидное действие, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов. Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного остывший чай, чтобы сохранить витамин С.

Чай с плодами малины и цветами липы:
-Ягоды малины и липовый цвет отличаются ярко выраженными потогонным, жаропонижающим и противовоспалительным действиями.Полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья растения.

Отвар плодов шиповника:
-Шиповник — идеальный источник витамина С. Также он имеет мочегонное и желчегонное действие.В напиток можно добавить мед. Приготовление отвара: сухие плоды (2 ст. л.) залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне на протяжении 10 мин. Охладить, процедить.

Морс клюквенный (или брусничный):
— Клюква и брусника незаменимы в лечении простуды. Они уникальны своими бактерицидными свойствами. К тому же оказывают мочегонное и противовоспалительное действие. Приготовление морса: растереть ягоды клюквы или брусники с сахаром (3:1), 2 ст. л. смеси залить 0,5 л теплой воды.

Горячее молоко с минеральной водой:
-Эту смесь (1:1) употреблять несколько раз в день,при остром катаре верхних дыхательных путей, при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду желательно использовать щелочную или соляно-щелочную.

Молоко с чесноком:
— Чеснок имеет мощное бактерицидное действие. В теплое молоко добавить 10 капель сока чеснока и выпить (лучше на ночь).

Компот из сухофруктов:
— Отвар из сухофруктов имеет общеукрепляющее и смягчающее действие при простуде.В такой напиток,а точнее компот можно добавить мёд.

Ромашковый чай:
Ромашка — мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.
Будте здоровы!

Читать дальше...
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: