КАК РАБОТАЕТ МОДНЫЙ НАПИТОК

Вода с чиа для плоского живота: как работает модный напиток

Простой рецепт, который поможет легко избавиться от лишних килограммов.

Семена чиа уже давно удостоились статуса суперфуда, их добавляют в хлеб, каши, с ними делают растительные пудинги.

С недавнего времени на семена обратили внимание не только адепты здорового питания, но и худеющие: последние добавляют чиа в воду, получатся полезный и низкокалорийный напиток, который отлично насыщает и позволяет существенно уменьшить калорийность дневного рациона.

❗ Рассказываем подробнее про модную чиа-воду.

Как это работает

✔Семена чиа богаты антиоксидантами, белками, клетчаткой, витаминами и минералами.

Питательный состав этих зернышек помогает сбалансировать рацион, ускорить обмен веществ.

Но самое главное, чиа поглощают много жидкости, верхний слой семян разбухает и наполняет желудок, обволакивая его (отлично подойдет тем, у кого повышенная кислотность желудка).

✔Вода с семенами чиа дарит длительное чувство сытости и таким образом помогает контролировать аппетит.

К тому же напиток регулирует уровень сахара в крови, это помогает сдерживать непреодолимую тягу к сладкому или к другой вредной пище.

Читать дальше...
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

КАК РАБОТАЕТ МОДНЫЙ НАПИТОК
Напиток для укрепления иммунитета.