ДИЕТИЧЕСКИЕ КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ ТУШЕНЫЕ С КАПУСТОЙ…

Ингредиенты:

куриное фарш — 300 гр.,
морковь — 1 штука,
лук — 1 головка,
томатная паста — 3-4 ст.л,
вода — 1 л,
Соленые огурцы по вкусу,
Капуста по вкусу.

Приготовление:

Натереть морковку, нарезать мелко лук мелко и добавить к фаршу, солим и перчим, перемешиваем и скатываем тефтельки. Шинкуем капусту. В сковородку и наливаем воду, разведенную с томатной пастой, выкладываем капусту, добавляем перец горошком, огурцы, нарезанные мелко и лавровый лист, накрываем крышкой, и даем закипеть, затем закладываем тефтельки и накрываем крышкой, готовим до готовности капусты.

Читать дальше...
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

ДИЕТИЧЕСКИЕ КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ ТУШЕНЫЕ С КАПУСТОЙ…
5 ошибок в готовке еды, которые мы совершаем каждый день.