Что будет если спать по 20 часов в сутки?

Считается сон лечит.
А что если лекарства будет слишком много? К примеру, психиатрами отмечаются эффекты положительного влияния на психику при депривации сна (используется для лечения депрессий), но можно попробовать ситуацию перевернуть в точности до наоборот, спать столько сколько сможет организм допустим 20 часов в сутки. Что произойдет?
Тело и мозг адаптируется или испытуемый умрет от разрушения органов в следствии образования пролежней, расслабления мышц или еще чего-то подобного.
Естественно полный отказ от сна смертелен, думаю как и регулярное пересыпание. Но мы и не говорим о полном переходе из реальности в мир сновидений. Допустим в течении недели попытаться изменить график увеличив время сна до 20 часов, или довести до максимального ежедневного режима, сколько сможет спать организм?
Значимые эффекты на психику зависят от количественного значения. При депривации (прерывании сна) различные эффекты наблюдаются при длительности от пары суток. Менее этого срока проявляются лишь незначительные отклонения сравнимые с сильной усталостью и торможением умственной активности. Логично предположить что от длительных снов тоже должны начаться спецэффекты.
Когда человек болеет или длительное время обходился без сна, то организм сам увеличивает сновидения, естественно если не применяются будильники или какие-то другие средства для пробуждения.

Считается сон лечит, а что если лекарства будет слишком много? К примеру, психиатрами отмечаются эффекты положительного влияния на психику при депривации сна (используется для лечения депрессий), но можно попробовать ситуацию перевернуть в точности до наоборот, спать столько сколько сможет организм допустим 20 часов в сутки. Что произойдет?
Тело и мозг адаптируется или испытуемый умрет от разрушения органов в следствии образования пролежней, расслабления мышц или еще чего-то подобного. Интересно кто-нибудь проводил такие эксперименты.

Полный отказ от сна смертелен, думаю как и регулярное пересыпание. Но мы и не говорим о полном переходе из реальности в мир сновидений. Допустим в течении недели попытаться изменить график увеличив время сна до 20 часов, или довести до максимального ежедневного режима, сколько сможет спать организм.
Ведь значимые эффекты на психику зависят от количественного значения. При депривации (прерывании сна) различные эффекты наблюдаются при длительности от пары суток. Менее этого срока проявляются лишь незначительные отклонения сравнимые с сильной усталостью и торможением умственной активности. Логично предположить что от длительных снов тоже должны начаться спецэффекты.

Когда человек болеет или длительное время обходился без сна, то организм сам увеличивает сновидения, естественно если не применяются будильники или какие-то другие средства для пробуждения.
Как избавиться от пересыпания.
Пересыпание так же вредно, как и недосыпание. И, что интересно, внешние проявления у них похожи: вам трудно уснуть вечером и проснуться утром, вы постоянно опаздываете и весь день чувствуете себя разбитым. А, между тем, на сон у вас уходит больше общепринятых 8-9 часов.

Если вас мучает вопрос: «А не слишком ли много я сплю», скорее всего, для этого есть причины. Можно предположить, что вам нужно для сна больше времени, чем другим людям. Попробуйте проверить, сколько нужно спать именно вам. Но вероятность того, что ваши потребности в сне сильно отличаются от среднестатистических, невысока. Скорее всего.
вы пересыпаете по совершенно другим причинам. И, значит, нужно определить и устранить их.
Состояние повышенной сонливости называется гиперсомнией. Причинами возникновения непреодолимого желания спать больше обычных 7 или 8 часов могут быть:
-переутомление на работе.
-хаотический режим сна или частые прерывания сна.
-смена часовых поясов.
-прием медицинских препаратов или психические расстройства.
Доброго здоровья!

Читать дальше...
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Что будет если спать по 20 часов в сутки?
«Господи Иисусе Христе, помилуй мя»