5 шагов к осознанию себя:
1. Исцелитесь тишиной.
Тишина и покой необходимы для реализации.
Только с пространством можно созерцать и размышлять.
Делайте паузу время от времени.
Мир начинается в себе.
2. Знайте свои привычки, шаблоны и убеждения.
Различные действия могут привести к разным результатам.
Учитесь, наблюдать себя и свое поведение, только тогда вы сможете принять сознательное решение что-то изменить.
Скажите вашему эго и скажите: «Покажи мне другой путь.»
3. Обменивайтесь опытом, будьте открытыми с другими людьми.
Это важно для тех, кто на пути самопознания.
Мы все здесь, чтобы направлять друг друга к свету. Не сдавайтесь.
4. Будьте нежны и сострадательны.
Будьте нежны с собой, не следует ожидать просветления и / или преобразования в одночасье.
Новые реализации и прорывы требуют времени.
Оставайтесь верны вашей практике.
5. Задавайте вопросы внутри себя, ведите диалог.
Будьте в постоянном диалоге с самим собой.
Знайте, почему вы делаете то, что вы делаете.
Сохраните то, что полезно и отбросьте то, что отжило своё.
У вас есть власть, чтобы изменить свои мысли.
Это просто необходимо для вашего душевного здоровья
